2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
|
1632 kcal
|
지방: 62.53g | 단백질: 90.40g | 탄수화물: 163.22g.
아침 식사: Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Натуральный 1,5%, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Яблоко, Ириска, Палочки Сладкие Кукурузные, Кукуруза Деликатесная, Макароны Отварные, Крыло Целое Индейки. 저녁 식사: Сидр Яблочный, Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Воздушный Рис в Карамели «Робомэн». 더보기
|
|
1209 kcal
|
운동:
Энергия покоя - 23 시간, Apple Health - 1 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|