2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
|
795 kcal
|
지방: 57.66g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 16.74g.
아침 식사: Coffee, Trader Joe's Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Naturegg Eggs. 저녁 식사: Trader Joe's Artichoke Hearts, Trader Joe's Extra Large Ripe Pitted Black Olives, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Strawberries, Kerrygold Grass Fed Butter, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Cream (Half & Half), Coffee. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|