2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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2579 kcal
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지방: 75.37g | 단백질: 204.63g | 탄수화물: 262.67g.
아침 식사: Muffin Vale fit, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Pesce Spada, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo, Ferrari Grana Padano Riserva. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Nero Nero 70%, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Gallette di Segale. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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