2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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1597 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 156.51g.
아침 식사: Schwartau Erdbeersauce, Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, Wurzelbrot, Cheddar-Käse, Parma Parmaschinken, Loose Quäse, Chavroux Ziegenkäserolle, Puten Lachsschinken, Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Skandinavischer Räucherlachs, Aprikosen, Kiwi, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kartoffelbrötchen. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Sauerrahm Dip, Weißwein, Atlantik und Pazifik Heilbutt, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Roter Tafelwein, Sekt, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Frischkäse, Puten Lachsschinken, Ochsenmaulsalat, Söbbeke Vanillesoße, Erdbeerkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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