2012년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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199.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 63.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 4일:
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2763 kcal
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지방: 121.14g | 단백질: 107.95g | 탄수화물: 307.44g.
아침 식사: Cereal Bars - Apple Crisp, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, 100% Pure Orange Juice. 점심 식사: DiGiorno , Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 저녁 식사: Cheese Curds, Tater Tots, Buffalo Chicken Wrap with No Dressing. 간식/기타: Tapioca Puddings. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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