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Morgen zusammen,
Ich habe es 2016 mal mit der App versucht, aber leider schon nach einer Woche aufgegeben. Zu dieser Zeit hatte ich leider weder im Büro nich zu Hause Unterstützung. Nun bin ich seit circa 3,5 Wochen wieder dabei und mit mehr eigener Disziplin und Unterstützung. Endlich habe nicht nur ich sondern auch alle anderen es kapiert und akzeptiert 😊. Die ersten Erfolge Zeit mit meine Waage es sind schon 4,8kg runter. Juhu
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72.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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252 kcal
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지방: 16.00g | 단백질: 5.20g | 탄수화물: 22.00g.
점심 식사: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. 간식/기타: Ferrero Jogurette. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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