2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
|
2773 kcal
|
지방: 55.55g | 단백질: 211.39g | 탄수화물: 362.69g.
아침 식사: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, MyProtein Bedtime Extreme, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Barra de Pan Integral. 점심 식사: Manzana Verde, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Schar Corn Flakes, Brócoli, Bacalao del Atlántico. 저녁 식사: MyProtein High Pro Bar. 간식/기타: Hacendado Almendra Natural, Manzana Verde, Mercadona Copos de Avena, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Brócoli. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|