2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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963 kcal
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지방: 24.88g | 단백질: 56.11g | 탄수화물: 132.65g.
아침 식사: Красные Помидоры, Оладьи. 점심 식사: Кекс, Уха из Семги. 저녁 식사: Уха из Семги. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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