가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Diddlee
저널
2019년 05월 5일
Diddlee님의 저널, 2019년 05월 5일
Diddlee 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.6 kg
지금까지 감소한:
50.2 kg
.
남은양:
0.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 05월 5일:
1610 kcal
지방: 94.74g | 단백질: 167.62g | 탄수화물: 10.12g.
아침 식사:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Egg.
점심 식사:
Duck Liver.
저녁 식사:
Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
간식/기타:
Duck Egg, Gouda Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
더보기
2226 kcal
운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 23 분, 요가 - 10 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.1 kg 감소하기
11명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Diddlee님의 체중기록
전체 내역보기