2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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1336 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 182.34g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Замороженная Вишня, Киви, Черная Смородина. 점심 식사: Кукуруза Вареная, Авокадо, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку. 저녁 식사: Селянське Масло Сливочное 82%, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. 간식/기타: Грейпфрут. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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