2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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2325 kcal
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지방: 120.28g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 216.98g.
아침 식사: Alpro Latte di Cocco, Mela Verde, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Skippy Burro di Arachidi, Tè Verde, Caffè Espresso. 점심 식사: Fettina di Vitello, Rana Pesto alla Genovese, Conad Fusilli. 간식/기타: Kiwi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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