2012년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 4일:
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1185 kcal
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지방: 26.35g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 197.10g.
아침 식사: Chocolat Noir, Clémentines. 점심 식사: Pain Blanc, Chocolat Noir, Pamplemousse, Compote Pomme Framboise, Vanille Madagascar, Bouillon à la Chinoise. 저녁 식사: Chocolat Noir, Pamplemousse, Vanille Madagascar, Fruits Des Bois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Huile Végétale, Pain Blanc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. 간식/기타: Pain Blanc. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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