2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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910 kcal
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지방: 70.63g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 10.73g.
점심 식사: Huevo Revuelto, La Paulina Queso Dambo. 저녁 식사: Hellmann's Salsa Barbacoa, Savora Savora, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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