2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
|
1720 kcal
|
지방: 81.08g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 149.88g.
아침 식사: Бахетле Кулич Пасхальный, Молоко (Цельное Молоко), SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами. 점심 식사: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо Куриное, Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Бахетле Кулич Пасхальный, Молоко (Цельное Молоко). 저녁 식사: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Хе из Щуки, Молоко (Цельное Молоко), Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Ванта Хлеб с Отрубями. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареная Картошка. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|