2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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1512 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 57.08g | 탄수화물: 217.50g.
아침 식사: Смак Пирог с Картофелем и Мясом. 점심 식사: Grow Food Куриный Суп с Рисом. 저녁 식사: Яйцо (Целое), Белая Мука, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Малиновое Варенье. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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