2012년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 3일:
|
2169 kcal
|
지방: 96.27g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 273.82g.
아침 식사: HONEY, ALMOND BUTTER, DAILY BREAD, Green Tea, Bananas, Ginger. 점심 식사: 100g Christmas cake, iced (fruit cake), Daily Bread Sprouted Whole Grain, 1 oz P'Tit Basque sheep cheese. 저녁 식사: peanuts, STIR FRY VEGE, sheep cheese. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|