2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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817 kcal
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지방: 22.09g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 109.85g.
아침 식사: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. 점심 식사: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. 저녁 식사: Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. 간식/기타: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Jonagold, Bleekselderij. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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