2012년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 3일:
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900 kcal
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지방: 55.68g | 단백질: 82.94g | 탄수화물: 12.43g.
아침 식사: Eggs. 점심 식사: Steak, Spinach. 저녁 식사: Salad, Hamburger. 간식/기타: Sugar Free Strawberry Gelatin. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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