2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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2219 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 213.33g | 탄수화물: 207.01g.
아침 식사: Master Crumble Muesli With Fruit Nuts And Seeds, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Fettina di Vitello, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Segale. 저녁 식사: Lidl Pane di Segale, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Noci, Yamamoto Iso-Fuji Natural. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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