I am maintaining my goal, but now I think i want to add some muscle too.
We will see where we go from here.
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68.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 21일:
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1541 kcal
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지방: 25.37g | 단백질: 199.64g | 탄수화물: 169.78g.
아침 식사: dried egg white, lavash. 점심 식사: chili seasoning, cauliflower, lettuce, chicken breast. 저녁 식사: gg scandinavian, lavash, flounder. 간식/기타: protein powder, No Calorie Sweetener. 더보기
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안정된 체중
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