2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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986 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 95.54g | 탄수화물: 55.25g.
점심 식사: Kohlrabi, Gartengold Karfiol-Broccoli Duett. 저녁 식사: Spareribs, Nöm Natur Joghurt 1%, Heidelbeeren, SPAR Cottage Cheese Fettarm. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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