reschulz님의 저널, 2019년 05월 4일

Urlaubs und Osterkilos fast weg💪😎😁
67.6 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
1457 kcal 지방: 42.87g | 단백질: 37.14g | 탄수화물: 234.65g.   아침 식사: Marmelade, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Weideglück Milchreis Classic, TiP Apfelmus. 저녁 식사: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein). 간식/기타: Wassermelone, Wassermelone, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Speiseeis, Eiswaffel, Kaffee mit Milch. 더보기
2296 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.3 kg 감소하기

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댓글 
Hallo, für den Urlaub ist es schade das er weg ist, aber für die Kilos bestimmt nicht. 😂Schönes WE  
2019년 05월 4일 작성이: Seybo
Ja, um den Urlaub ist es schade, aber um die Kilos nicht😂 
2019년 05월 4일 작성이: reschulz

     
 

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