2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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2767 kcal
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지방: 86.47g | 단백질: 159.92g | 탄수화물: 301.16g.
아침 식사: Corn Flakes Originali, Bastoncini di Crusca, Mulino Bianco Pan Goccioli, Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Cioccolato al Latte, Pasta Fresca, Polpette con il Sugo, Fettina di Vitello, Carne di Manzo Macinata, Salmone Affumicato, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Mela, Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato Artigianale alla Crema, Panna Montata, Minestrone, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno. 간식/기타: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Burro di Arachidi. 더보기
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안정된 체중
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