2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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627 kcal
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지방: 18.00g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 75.53g.
아침 식사: Растительное Масло, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Эндакси Геркулес. 점심 식사: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яблоко, Рис Вареный. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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