2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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1710 kcal
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지방: 22.17g | 단백질: 164.62g | 탄수화물: 217.95g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey, Fragole, Chiquita Banana. 점심 식사: Conad Petto di Pollo, De Cecco Farfalle. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Mais, Conad Petto di Pollo. 간식/기타: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Ca Bianca Pane, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Bio Avena Integrale, Prozis Proteine Whey, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Ca Bianca Pane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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