2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
|
1605 kcal
|
지방: 57.32g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 219.85g.
아침 식사: Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Сахар, Вареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Global Village Капуста Квашеная, Окей Говядина Лопатка, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Слива, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Окрошка. 간식/기타: Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|