2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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975 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 41.97g | 탄수화물: 116.79g.
아침 식사: Buttermilcheis, Milcheis, Obstsalat, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Viva Vital Tomatensuppe. 저녁 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (45g). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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