2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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782 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 93.92g.
아침 식사: Кладезь Шоколад Горький , Овсяноблин, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. 간식/기타: Ironman Protein Bar Banana. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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