2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
|
1401 kcal
|
지방: 67.62g | 단백질: 48.15g | 탄수화물: 151.43g.
아침 식사: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, 365 Дней Крекер Карасики с Солью, Савинов Двойная Радость, Лагман, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino. 저녁 식사: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Винегрет, Пшенная Каша с Тыквой. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|