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engordei 5 kg e perdi totalmente o foco nos treinos. agora quero voltar com tudo 🥰
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69.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1144 kcal
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지방: 57.15g | 단백질: 68.71g | 탄수화물: 93.36g.
아침 식사: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Requeijão, Pão Integral. 점심 식사: Quiabo, Copacol Linguiça de Frango Fina. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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thaiscavalcantiluis님의 체중기록
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