2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1005 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 87.61g.
아침 식사: Зеленый Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Данон Актимель. 점심 식사: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 저녁 식사: Valio Сыр Ольтермани 29%, Мёд, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 간식/기타: Мёд, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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