Srmariazinhafit님의 저널, 2019년 05월 2일

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2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

72.7 kg 지금까지 감소한: 40.8 kg. 남은양: 22.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:

962 kcal

지방: 43.86g | 단백질: 71.82g | 탄수화물: 70.30g. 아침 식사: Omelete. 점심 식사: Herbalife Shake de Baunilha. 저녁 식사: Herbalife Shake de Baunilha. 간식/기타: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Omelete. 더보기

2623 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 25 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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