2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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2251 kcal
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지방: 71.67g | 단백질: 82.11g | 탄수화물: 327.10g.
아침 식사: Coffee, Kodiak Cakes Big Bear Brownie Mix, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. 점심 식사: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Aquafina Water (16.9 oz), Crush Soda Orange Soda (Bottle), Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 간식/기타: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Coffee. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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