2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1054 kcal
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지방: 51.89g | 단백질: 124.50g | 탄수화물: 22.14g.
아침 식사: Sadia Salamitos (Pacote), Café (Infusão), Guacamole com Tomates. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Regina Queijo do Reino, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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