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Çokk yersen aha böyle alırsın gram gram 😁🙂
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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968 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 29.24g | 탄수화물: 106.53g.
아침 식사: Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 2'Si 1 Arada. 점심 식사: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. 저녁 식사: Etli Biber Dolması. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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