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小川山 マラ岩
ロッキーロード12a ✕◯
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52 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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2222 kcal
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지방: 79.48g | 단백질: 50.95g | 탄수화물: 310.30g.
아침 식사: バナナ. 점심 식사: S&B 五目ごはん. 저녁 식사: アマノフーズ トマトとチーズのリゾット, 日清食品 カップヌードル. 간식/기타: サッポロビール ホワイトベルグ, 亀田製菓 柿の種 (38g), カルビー ポテトチップス コンソメパンチ, アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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안정된 체중
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