2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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3003 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 135.85g | 탄수화물: 484.50g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Fragole 75%, Esselunga Confettura Extra di Prugne, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Pane Bianco, Olive Verdi, Esselunga Top Salsa ai 4 Formaggi, Nonna Mia Gnocchetti di Patate, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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