2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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699 kcal
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지방: 19.64g | 단백질: 23.12g | 탄수화물: 106.50g.
아침 식사: Schwarze Oliven, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Ei, Cocktailtomaten, Zucchini, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Sesamring. 간식/기타: Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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