2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1624 kcal
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지방: 73.97g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 141.03g.
점심 식사: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Olivenöl, Ei, Honig, Butter, Vollkornbrot. 저녁 식사: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Pita-Brot, Rote Linsensuppe, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Ferrero Raffaello. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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