2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1691 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 238.61g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Медовый. 점심 식사: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. 저녁 식사: Диета Елены Малышевой Плов с Курицей, Апельсин, Патрик и Мари Свекла Тушеная. 간식/기타: Йогурт Греческий, Творог 9%, Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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