2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1874 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 288.53g.
아침 식사: Pain Complet, Nesquik Chocolat Chaud, Cora Confiture , Brioche. 점심 식사: Sauce Tomate (en Conserve), Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites), Thon dans l'Eau (en Conserve). 저녁 식사: Gaufre Nutella, Risotto aux Champignons. 간식/기타: Pomme, Lait, Thé sans Sucre, Sucre. 더보기
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231 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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