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午餐後馬上量
體脂肪37.4
體水份35.7
有排便
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1392 kcal
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지방: 71.65g | 단백질: 97.06g | 탄수화물: 104.06g.
아침 식사: 甜豆, 炒香姑, 青江菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 荷包蛋, 新鮮豬肉香腸, 豆角, 毛豆. 점심 식사: 水煮蛋, 栗子南瓜, Kirkland 牛梅花肉片, 牛肚, 虱目魚丸, 金針菇, 油豆腐, 高麗菜, 義美 麻辣鍋底, 味王 王子麵 (50克). 저녁 식사: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 炒紅蘿蔔. 간식/기타: 西雅圖 即品拿鐵. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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