體脂34.7 骨骼肌25
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64.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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2280 kcal
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지방: 159.17g | 단백질: 155.08g | 탄수화물: 58.04g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Söbbeke Milch. 점심 식사: Dönerteller. 저녁 식사: Alpenfest Schweine Haxe. 간식/기타: Zwickl Bier, REWE Beste Wahl Macadamia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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