2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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2535 kcal
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지방: 78.70g | 단백질: 145.78g | 탄수화물: 299.95g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Semi di Zucca, Esselunga Fagioli Rossi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Riso Basmati, Mare Aperto Tonno al Naturale. 저녁 식사: Ferrari Parmigiano Reggiano, Patate Dolci, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Esselunga Banana, Il Raccolto Mandorle Sgusciate, Mila Skyr Bianco Natur. 더보기
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안정된 체중
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