Kirschkind님의 저널, 2019년 05월 3일

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67.6 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
1616 kcal 지방: 62.91g | 단백질: 39.93g | 탄수화물: 223.45g.   아침 식사: Kiwi, Haferflocken, DM Bio Chiasamen. 점심 식사: Mayonnaise, Viva Vital Tomatensaft, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Joghurt-Mayonnaise, Kopfsalat. 간식/기타: Schokoladeneier, Kinder Schokolade, Château Milchmäuse & Caramel, Doppelherz Eisen+C, Tassimo Chai Latte, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Kaffee. 더보기
2111 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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