2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1575 kcal
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지방: 68.24g | 단백질: 62.80g | 탄수화물: 171.93g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Frischer Krautsalat, Cordon Bleu. 저녁 식사: Dinkelbrötchen. 간식/기타: Schokomuffin. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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