2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1420 kcal
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지방: 94.98g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 92.25g.
아침 식사: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Капустный Салат, Ермолино Котлеты Бабушкины, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 저녁 식사: Капустный Салат, Ермолино Котлеты Бабушкины. 간식/기타: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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