2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1552 kcal
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지방: 77.22g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 163.97g.
아침 식사: Latte Macchiato, Cucina Balsamico Creme, Schmitz Gekochter Schinken, BioBio Bergkäse, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Äpfel, Ananas, Banane, Leinsamen. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Aldi Salami, Tomaten, Goldähren Bauernschnitten. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Sprengel Edelste Pralinen, Latte Macchiato, Nesquik Kakao. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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