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443.6
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200.0 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 64.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 3일:
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3221 kcal
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지방: 115.31g | 단백질: 153.30g | 탄수화물: 402.17g.
아침 식사: 100% Pure Orange Juice, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Butter , Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). 저녁 식사: DiGiorno. 간식/기타: Cheese Pizza Rolls, Butterfinger Bar, Snickers Bar, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Cereal Bars - Apple Crisp. 더보기
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안정된 체중
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