2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
|
2390 kcal
|
지방: 104.16g | 단백질: 104.36g | 탄수화물: 227.60g.
아침 식사: Кофе Эспрессо. 점심 식사: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Капуста Тушеная, Сметанный Соус, Томатный Соус, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Becherovka Напиток. 저녁 식사: Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Салат с Тунцом, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. 간식/기타: Калина Малина Сок Облепиховый. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|